换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将

饮食  2010-09-14

进入秋天后，天气干燥，饮食方面需要有更多的注意：不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能毫无节制地乱补……

中医  2008-08-31

“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、皮肤干燥等现象。因此，秋季养生主要应从润肺、养肺、补肺入手。

饮食  2007-10-16

秋季是进补的季节，适当进补既可以补充炎夏人体所流失的元气，又可为冬季的到来做好准备。那么男性壮阳该怎么补？驴肉、牡蛎、鸡蛋、狗肉、枸杞等都是历来比较为人们所推崇的食物。

中医  2012-09-18

祖国医学认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实。

老人  2010-04-01

这个秋天吃什么最进补呢？我们盘点了秋季进补的状元菜，包你大饱口福之余还能兼顾养生。

中医  2011-10-10

秋天是进补的最佳季节，但有人难免苦恼，大鱼大肉的进补方式容易囤积脂肪，而加入各种名贵药材易导致上火，这样会不会更不健康呢？那么怎样进补更健康又不上火不长胖呢？不妨试试走小清新的轻进补路线！

女性  2014-09-27

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：

中医  2011-09-01

秋季是人体最适宜进补的季节，“秋季进补熬一冬”因此许多人在入秋之后开始膳食进补。确实稍加进补便能收到祛病延年的功效。 秋季进补应该分为三个不同的阶段。

保健  2010-03-31

秋季是进补的季节，秋季进补吃什么好？下面小编就给大家推荐几种常见的进补食物。

饮食  2019-08-15