根据中医“虚则补之”的原则，深秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用。而生长在高原上的冬虫夏草一直被认为是秋冬进补佳品。

饮食  2010-06-20

秋季，有些素食是人们进补的宝贝，它们虽然价格便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。

芋头

饮食  2010-04-27

立秋过后，又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。

饮食  2009-12-03

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。

饮食  2010-09-08

韭菜具有极高的营养价值，它性温、味甘辛，是一种温和的补阳食物，具有健胃暖中、温肾助阳、散淤活血的功效，非常适合秋冬季节经常腰酸、手足发凉的人食用。

中医  2009-09-29

而且秋季吃山药，不仅能够为人体补充营养，还有养胃补脾的功效。

饮食  2014-10-15

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。

保健  2008-08-25

秋季吃海参可以润肺养血，然而，央视近日曝光大连渤海湾养殖场用抗生素等药物养海参。

中医  2014-09-11

寒露过后天气凉燥，适合多吃点甘、淡滋润的食物补脾养肺。中老年人和慢性病患者来一碗莲子白果大枣粥，不仅防燥润肠，而且有利于降压强心。

饮食  2016-10-08

夏末秋初是腹泻的高发季节，此时人们常因过食生冷、误食不洁食物等导致腹泻。尤其是抵抗力较差的老人和儿童，家人要多加留意，出现腹泻要及时补液，切勿乱用抗生素。

诊疗频道  2013-08-13