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- 职场流行“稀奇”减压法
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职场压力无处不在,于是各种稀奇的减压方式也层出不穷,有的能让你放松心情,而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕,别在减压的同时给别人带来痛苦。
心理 2009-08-25
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- 稀奇古怪的五种减肥法
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老39健康文章 2000-01-01
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- 五大心理减压法 帮高考生释放冲刺压力
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2008年高考即将到来,全国考生及家长都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻,考生应该怎样调节考前心理?家长应该注意为考生增加哪些营养?考生在心理和生理方面又有哪些疑惑呢?
心理 2008-05-29
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- 教你七个简单快乐减压法
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倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。
保健 2009-03-16
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- 超负荷工作的另类减压五法
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那么除了下班后的常规方法,如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外,我们还能从国外借鉴怎样的一些减压之道呢?
心理 2009-08-07
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- 美眉注意 夏季美足减压法
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夏天是女人展示美丽的季节,各式精巧的凉鞋在步履翩跹间带出玲珑双脚的无限风情。别让粗糙、浮肿、筋脉突兀等问题在细节处黯淡了美足。每日做“足”按摩功夫,将健康美丽进行到底。
保健 2009-08-05