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- 立冬时节滋补养胃养生系列之鲢鱼炖豆腐
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立冬代表冬天的开始，天气会越来越寒冷，人的抵抗力也会下降，那立冬之后吃什么呢？下面我们来看看立冬后要吃什么滋补养肾吧！
饮食 2016-11-14
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- 立冬养生经：药补不如食补
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立冬是冬天的第一个节气，过了今天就意味着冬天来了。那么立冬节气，应该如何养生？专家提醒，立冬养生一定要全面，从饮食、起居、运动、精神等生活的各方面开始做起。
中医 2012-11-07
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- 立冬养生 不妨多吃芝麻、花生
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立冬节气是冬季的第一个节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。
保健 2010-10-25
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- 立冬养生原则 方法很关键
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遵循上立冬养生原则，可以让你的这个冬季过的轻松一点儿，冬季的时候还要注意调理自己的情绪，不要给自己太大的压力，多补充维生素，不然可能会出现上火和溃疡等情况。
保健 2016-11-07
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- 立冬节气 如何进行饮食养生？
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冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。
保健 2011-11-08
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- 立冬养生-暖胃有良方
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立冬，意味着严寒冬季的开始。养生保健专家提醒公众，每年的秋冬交替之际往往会呈现气候干燥、天气变化频繁等特点，也是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症和冠心病的高发期。
翼健康 2013-11-07
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- 立冬养生：保暖防寒从三方面入手
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11月7日是立冬节气。立冬之后，气温全面下降，此时一定要做好保暖防寒的工作。
保健 2020-11-06
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- 立冬养生 要防“五寒”
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昨天是二十四节气中的立冬，意味着冬天已正式来临。那么，立冬如何养生呢？
中医 2017-11-08
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- 立冬时节滋补养肾养生系列之萝卜炖羊肉
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那在需要进补的立冬要吃什么呢？没错，就是萝卜啦，今天小三九将带大家来学习一道补冬的菜肴，下面我们一起来看看萝卜炖羊肉的做法吧！
饮食 2016-11-16
