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- 立冬养生饮食穿衣有讲究
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8日2时35分迎来今年的立冬节气。习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始。专家提醒说,立冬时节天气会更加寒冷,空气日趋干燥,公众在饮食上宜“汤水相伴”,着装上忌“过多过厚”。
保健 2011-11-11
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- 立冬节气 如何进行饮食养生?
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冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。
保健 2011-11-08
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- 立冬后饮食补钙铁可增御寒能力
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立冬这个时候,人的皮肤容易出现干燥甚至干裂,老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立冬?
保健 2010-10-25
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- 立冬饮食少咸增苦 保养气血
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11月8日是二十四节气的立冬,此时是慢性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示,冬季养生要避寒就温、保护阳气,因此冬季养生为预防疾病的发作或加重,要从饮食起居、身体精神全面入手。
女性 2011-11-08
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- 立冬饮食调养切记秋冬养阴
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人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬之习俗。这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。
中医 2014-11-04
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- 立冬后“五高”饮食多吃点,暖身又滋补
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今年的11月8日立冬,这天过后,“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。很多人也早已准备好了羽绒服、棉鞋等过冬必需品,除此之外,要想舒服过冬,饮食也要有所调整。
诊疗频道 2015-11-09
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- 立冬饮食养生二三事 多温热少寒凉
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眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节
饮食 2010-11-18
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- 不同地域立冬的饮食也不同
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从立冬这个字面上理解,立是建立开始的意思,冬是终了或者结束的意思,实际上是一年到了这个时候逐渐的结束。
保健 2010-10-25
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- 立冬养生饮食 “少辛增酸”为宜
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根据我国古时民间习惯,立冬标志着冬季的开始。单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。
保健 2010-10-25
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- 立冬养生 从饮食起居做起
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立冬养生要从饮食起居做起。食补在冬季调养中尤为重要。
中医 2014-11-06