旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，称作立夏饭。

饮食  2010-05-07

今天立夏，表明夏天来了！立夏是农历二十四节气中的第7个节气，也是气温开始上升的时候。那么具体立夏是怎么来的呢？又有哪些习俗呢？

饮食  2016-05-05

保健  2011-04-25

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1、五色饭

旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，称作立夏饭。

饮食  2010-06-11

立夏作为夏天的第一个节气，自古便有“立夏吃了蛋，热天不疰夏”的习俗。传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。

育儿  2015-05-07

立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。

饮食  2012-05-05

立夏的传统习俗之一就是吃鸡蛋，那么立夏为什么要吃鸡蛋呢？立夏吃鸡蛋的含义是什么？

饮食  2019-05-06

今日立夏，很多地方有“立夏吃蛋”的习俗，但是对于孩子来说，吃蛋也有很多讲究，给孩子吃蛋，应该注意这几个问题。

育儿  2016-05-05

全国各地的传统食俗各有不同，最经典的要数“立夏蛋”了。立夏吃蛋的习俗由来已久，俗话说“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，就是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。

饮食  2015-05-11

竹笙是一款较为珍贵的菇菜类食物。它含有较高的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸，特别是谷氨酸的含量丰富，是很有营养的食材，也是上好的调味品。周末在家煮一碗紫竹莲池，有补养脾胃、增强食欲的功效。

中医  2014-05-09