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- 立秋后要滋阴养肺 自制美味蜂蜜鸡翅
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中医认为，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，主治脾胃虚弱、体倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、肠燥津枯，大便秘结等。
饮食 2012-08-06
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- 立秋后饮食要养肺忌生冷
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大家经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏；加上夏天常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，因此早秋时节脾胃应有一个调整适应食物阶段。
饮食 2011-08-17
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- 立秋养生 立秋后要如何养肺？
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立秋是进入秋季的初始，秋季的养生重点是养肺和养阴。酷热的夏季使人多多少少有些阴虚的症状，那立秋要如何养生呢？立秋之后为什么要养肺，要如何养肺呢？下面跟着小编一起来看看吧！
保健 2016-08-10
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- 立秋后要滋阴养肺 自制美味蜂蜜鸡翅
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中医认为，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，主治脾胃虚弱、体倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、肠燥津枯，大便秘结等。
饮食 2012-08-27
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- 立秋后阳气渐收宜养脾胃
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立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。立秋后养脾胃，饮食应以清淡为主，忌食生冷食物。
中医 2012-08-11
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- 立秋后的"收"和"养"
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老39健康文章 2000-01-01
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- 立秋后怎么吃养肝补肾
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立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。
饮食 2012-08-09
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- 立秋后吃枇杷给肺“补水”
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枇杷中含有的胡萝卜素、维生素B1、维生素C等，都有增加机体抵抗力的作用，枇杷既可生食，又能熬膏或煎汤，每天食用别超过150克即可。
饮食 2012-08-17
