粳米的“粳”字读“jing”，它具有多种营养价值，有益于人体健康。可粳米怎么煮才能发挥它最高的营养价值呢？

饮食  2016-11-14

吃粳米通常不会导致消化不良。

消化系统疾病  2023-10-06

肾阴虚患者一般是可以适量食用粳米的。但若对粳米过敏，则不建议食用。

男性  2023-12-28

早粳米和晚粳米的区别主要是营养价值不同、外观不同、使用方法不同等。

精编内容  2023-02-18

艾叶加粳米对痛经有轻微缓解作用，但并不能治愈所有类型的痛经。

产科疾病  2023-10-10

粳米粥具有补充营养、健脾养胃、促进消化、滋阴润燥、美容养颜等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-18

唐代医药学家孙思邈曾提倡：“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”。今天，39健康饮食编辑为大家推荐粳米荷叶粥，开胃消暑一举两得。

饮食  2015-06-09

粳米和糯米一般不一样。在品种、功效、功能等方面存在区别。1、品种：粳米和糯米的品种是相同的。糯米是一种黏性很强的大米，属于糯米的范畴。糯米又软又粘，所以叫糯米。糯米自古以来就是一种著名的营养食品。

精编内容  2023-05-26

红薯粳米粥的主要原料为红薯、粳米，具有补充营养、提供能量、促进排便等功效。日常生活中适当喝一些红薯粳米粥对身体有好处，但是需要注意适量饮用。

饮食  2024-01-08

粳米与糙米是两种不同的大米品种，它们的主要区别在于外层组织结构、营养价值以及口感等方面。

饮食  2024-01-08