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精编内容 2023-03-25
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精神压力大可以通过运动疗法、放松训练、认知行为疗法、心理咨询、中药调理等方法来缓解。
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精编内容 2023-01-22
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精神压力大可以通过运动疗法、冥想练习、芳香疗法、认知行为疗法、音乐疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
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