糙米茶的副作用是什么？低血糖者禁忌喝，肠胃不好禁忌喝，孕期女性禁忌喝。

保健  2022-10-27

糙米茶是以糙米为原料制成的茶，具有提神醒脑、润肠通便、清热解暑等功效，作用是改善食欲、缓解便秘、明目、清新口气等，禁忌是腹泻者不宜饮用、隔夜禁茶等。

保健  2023-05-20

糙米茶和大麦茶的功效与作用包括健脾养胃、润肠通便、清热解暑、帮助减肥、明目等。日常可适量饮用，但需注意糙米茶和大麦茶均属于凉性，如果是体寒或是容易腹泻的人群，则不建议饮用，以免加重自身不适。

保健  2023-05-20

大麦糙米茶的作用与功效：通便作用，因为糙米茶中含有大量的天然植物纤维，能够起到润肠道的作用，从而达到通便的功效，而且糙米茶还可以分解胆固醇，让血管变得通顺。

保健  2022-12-02

糙米茶具有预防脚气病、改善便秘、降低血糖、促进新陈代谢、辅助减肥等功效与作用。由于糙米茶可能影响血糖水平，建议咨询医生或营养师后再进行饮食调整。

诊疗频道  2024-04-15

糙米茶的功效与作用及食用方法？糙米茶是天然食疗养生保健珍品，含有40种以上的复合维生素和矿物质，提供给人70%的基本营养素，增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压等，常吃可保健康。

保健  2023-04-24

糙米是指经过脱壳处理的米，经过晒干之后可以制成糙米茶，具有糙米营养价值高、口感独特等优点，而且经过炒制后，维生素会被释放出来，因此具有抗氧化、预防心血管疾病、预防便秘等作用。

保健  2023-05-20

糙米只是一种食物，一般没有明显副作用，但要控制量，不要吃得太多，吃得太多容易增加胃肠道的负担，也可能导致能量摄入过多。

精编内容  2023-05-21

糙米一般没有副作用，但部分人群不建议食用。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒大米，含有丰富的营养物质。

饮食  2023-12-11

适当喝野生藤茶一般不会对人体产生副作用。但若长期大量饮用或本身存在脾胃虚寒等情况时，则可能会引起胃肠道不适、失眠等不良反应。

健康百科  2024-01-07