精编内容  2023-02-22

山药胡萝卜排骨汤怎么做？当然这滋补的功效大部分是来自山药和胡萝卜的。

饮食  2017-05-23

精编内容  2023-06-10

精编内容  2023-01-23

精编内容  2023-04-24

精编内容  2023-06-08

山药为薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的根茎，多产于河南、江苏、广西、湖南等地。虽然山药在我国种植很广，但以焦作一带出产的山药品质最好、药效最高，又称怀山药。

饮食  2007-11-07

山药是一种低热量、高营养的食材，富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和多种维生素及矿物质，具有补脾养胃、生津益肺的功效。

39疾病百科  2024-04-14

精编内容  2023-07-14

山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、强筋健骨等功效，适量食用可提高免疫力。由于山药的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生。

39疾病百科  2024-04-14