红仁祛湿粥顾名思义就是可以有效去除身体内湿气的一种粥，这种粥经常食用可以起到不错的祛湿作用，很多人都认为祛湿的食物其实也可以起到不错的减肥效果，那么红仁祛湿粥减肥吗？

女性  2017-04-14

　　中医认为体内湿气是导致疾病出现以及恶化的关键所在，而又由于环境以及饮食习惯、生活习惯的因素差异，因此我们每个人的体内都会有不同程度的湿气，而祛湿也成为了必要的保健措施。

女性  2017-04-10

薏苡仁的别名：回回米、米仔稻、六谷米、珍珠米、海米、元米

健康笔记  2023-09-15

39健康网官方账号，喜马拉雅健康养生类播放量第一音频节目，传递最实用的健康养生知识，关注中医保健、女性健康、美容减肥、饮食保健、疾病预防等多个方面，将科学的健康生活理念贯穿日常，让天下人更健康。

健康视频  2020-06-28

为了自身健康，人们应了解一些夏季减肥健脾祛湿的方法，比如吃夏季减肥健脾祛湿粥。

中医  2015-07-18

粥品是减肥的好食物，祛湿减肥粥不仅能够控制体内热量的摄入，补充足够的营养成分，还能够祛湿体内湿气，健康养生。

女性  2016-05-27

祛湿排毒美容减肥粥有芸豆红豆粥、鸡肉薏米粥、萝卜窝蛋粥、生姜白粥浓汤。

女性  2016-05-29

不知道第多少次听到患者说：“医生，我湿重，天天都用赤小豆苡仁煮水喝。人家都说这个是祛湿的。”每每听到，时常会让我感到一头黑线，那么今天我们就来聊聊这个祛湿第一神汤。

诊疗频道  2018-04-26

　　我们知道春天是一年四季当中湿气比较重的季节，因此春天除了要做好保健养生措施以外，也需要做好身体祛湿排湿的工作，避免饮食湿气太重给人的健康带来不必要的伤害。

女性  2017-04-11

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾 去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

药品通  2016-04-05