红薯凉粉是生活中常见的食物，由红薯制成，红薯中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、磷、镁等营养物质，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。

诊疗频道  2023-08-18

西红柿和红薯叶子是可以一起食用的，西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素等，红薯叶含有丰富的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙，二者一起吃没有不良反应。

保健  2022-10-24

红薯粥一般有预防动脉粥样硬化、通便减肥和美容养颜等营养功效。

精编内容  2022-09-20

红米红薯粥能够起到补脾益胃、温补肾气、养心安神的功效，对身体能够起到很好的保健作用。1、补脾益胃：由于红薯红米粥性质温和，口感软糯，易被人体吸收消化，可调节脾胃，改善脾胃消化功能。

精编内容  2023-02-28

1、红薯叶干含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

精编内容  2023-02-02

红薯叶梗属于常见的食物，可以当做蔬菜食用，也可以当做药膳食用，其具有较高的营养价值，主要的功效和作用有补充营养、预防便秘、辅助减肥等。食用方法较为简单，将其烹饪熟后，即可食用。

中医  2023-08-19

红薯粉是以红薯淀粉为原料制成的食品，具有较高的营养价值和药用价值。通常情况下，红薯粉可以煮粥食用、搭配其他食材混合食用、制作成饮品等。

精编内容  2023-04-21

红薯干和紫薯干对人体的功效非常好。

精编内容  2023-02-22

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质，是长寿食品之一，其含糖量达15%-20%，红薯不但营养比较全面，而且具有鲜为人知的防止亚健康的作用。

保健  2023-06-09

红薯叶它还有通便，防治便秘的作用。

保健  2023-05-14