相信很多人对纳豆已经不再陌生，它是日本传统的健康食品，在日本已经有一千多年的历史，曾是素食僧侣们重要的营养来源，

药品  2010-08-15

纳豆营养价值高，富含皂甙、叶酸、不饱和脂肪酸、异黄酮、食用纤维素、铁、钾、维生素和多种氨基酸，对人体有益。适度摄入有利于补充身体所需的营养。1、纳豆是通过在大豆中添加纳豆来发酵的。

精编内容  2023-03-26

　　中国(燕京)纳豆文化节将在“弘扬纳豆养生文化、造福亿万百姓健康”等方面做出努力。

资讯  2010-05-12

纳豆一般不会对人体产生不良影响，还具有补充营养的作用。但需要注意的是，并不建议大量进食纳豆，以免增加胃肠道负担。

饮食  2023-12-06

日本纳豆生产原料、生产菌株甚至生产工艺都与中国传统的食品豆豉极其相似，豆豉和纳豆的营养价值是不是相同呢？豆豉的市场前景是否也会有大的开发价值呢？

饮食  2014-09-18

保健  2010-09-06

纳豆是一种营养价值非常丰富的食物。可以直接用水煮纳豆食用，可以有效的保证纳豆中的营养成分，不会因为过度的烹饪而破坏其中的营养价值。

保健  2023-05-17

纳豆一般没有减肥的功效，但是适当吃一些纳豆可以为身体补充营养物质。

减肥  2023-11-15

纳豆是日本的风味食品，利用纳豆瘦身也是独特的日式方法。纳豆本身的营养价值很高，因此用它代替一顿正餐在营养成分的摄入上是没有问题的。

减肥  2010-03-16

纳豆是黄豆经过纳豆菌发酵制成的一种食物，其功效包括补充营养、促进消化等。但是需要注意的是，对于纳豆过敏的人群应避免食用。

饮食  2024-03-09