经常便秘的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、香蕉、苹果等，也可以吃一些粗粮，如燕麦、糙米等，此外还可以多饮水，或是喝一些蜂蜜水，也可以帮助缓解便秘的症状。

肛肠科  2023-05-23

得了便秘，会在不知不觉之中，影响到人们的身体健康。因为食物之中的毒素，在被肠道吸收之后，会随着循环系统运行到全身各处的器官，有可能导致多种类型疾病的发生。

39疾病百科  2015-12-15

如果每周排便次数少于3次，而且排便费力、大便干结，估计就是得了便秘。便秘的痛苦，估计很多人都懂，除了会引起不适外，长期便秘还可能会引起肛肠疾病，造成肠胃功能紊乱，诱发各种疾病。

消化系统疾病  2018-10-23

孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次。

育儿  2008-06-11

便秘是很多人难以启齿的一个话题，但长期的便秘很容易影响身体和心理健康，造成肥胖。想要治疗好便秘型肥胖，就应该从利湿化痰健脾、调补肝肾面着手。

减肥  2016-08-18

适合7个月以上的宝宝。此汤可以分几次给宝宝食用。芝麻和木耳都具有良好的润燥作用，适合秋季饮用，尤适用于大便干燥的宝宝。

消化系统疾病  2010-06-28

由于老人在脾肾阳虚的同时，还存在不同程度的气血不足、津液亏虚，因此，患有便秘的老年朋友在饮食方面还应适当增加山药、玉米、粳米、糯米、红枣、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益气养血、润肠通便作用食物的摄入量

消化系统疾病  2010-06-07

然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。宝宝便秘怎么办？有什么食疗可以治疗便秘呢？

保健  2016-08-24

来月经前便秘，可能是饮食习惯、生活习惯、激素因素、精神因素等引起的。建议患者到医院就诊，完善相关检查，根据具体情况在医生的指导下积极配合治疗。

保健  2023-05-09

老年性便秘的原因很多，如营养不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因素等，且尚有些原因不甚明了。

饮食  2008-03-18