女性来月经期间可适当吃一些性温的水果，如榴莲、樱桃等。但若存在痛经症状，则不建议食用含气多及酸度较高的水果，如西瓜、山楂、柠檬等，以免加重不适。

女性  2023-11-26

其实，女性想要缓解月经前后各种不适症状，安然度过月经期，可以通过饮食来调节，特别要多补充蛋白质、维生素、高纤食品这三类食物。

妇科  2014-11-25

精编内容  2023-02-08

经期可以吃温性的食物、补气血的食物、含铁丰富的食物、含雌激素丰富的食物，对身体会比较好，但是在月经期间不可以吃生冷的食物。

39疾病百科  2023-09-08

None  2024-03-13

在月经期间，女性朋友基本上处于虚弱状态，因为大量的月经血液从体内排出，也有很多女性朋友在月经期间有痛经

女性  2020-08-05

其实，女性想要缓解月经前后各种不适症状，安然度过月经期，可以通过饮食来调节，特别要多补充蛋白质、维生素、高纤食品这三类食物。

疾病  2021-11-25

女性在月经期间，身体比较虚弱，需要补充营养。可以吃菠菜、胡萝卜、油麦菜等蔬菜比较好，也可以吃西红柿炒鸡蛋、芹菜炒肉等荤素搭配的菜品好。

39疾病百科  2024-03-25

精编内容  2023-02-19

饮食资讯  2023-10-22