很多女性都有痛经的困扰，每到生理期时就痛苦不堪，严重的甚至会影响正常的生活，这种问题应该如何解决呢？推荐7款美食，可以帮助女性活血止痛经，很好地改善症状。

女性  2016-05-30

女性经期吃什么好？女性经期应多吃富含蛋白质的食物和高纤维食物。

女性  2017-06-12

月经期是女性比较特殊的时期，因此这段时间的饮食也是要比较注意的，一些水果是可以在月经期间食用，有一些则是不能够也是要坚决不能吃的，那么什么水果在经期是可以食用，并且是对月经有好处的呢？

女性  2015-10-05

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下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。

饮食  2010-06-23

很多女性在经期容易出现乳房不适，有什么方法可以减缓经期乳房不适吗？

女性  2018-01-30

月经期间，由于雌激素代谢障碍，容易引起眼部血管扩张，导致视觉神经压迫，出现充血、畏光等症状。常发生在经期来的前三到四天。

神经科  2012-03-14

　　一般女性月经的时候都会有这样那样的不适，有的会痛经，有的会长痘等等表现，可是又不知道什么办法可以解决，只能等经期过了。下面教大家一些小偏方，帮助大家解决月经期的烦恼。

女性  2011-04-13

　　很多女性都遭遇过腹痛，胸胀，烦躁易怒等经前不适的症状。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。那么，到底你缺乏什么营养元素呢?又该如何补充呢?

女性  2010-12-07

很多女性一来M就出现各种不适症状，心情烦躁、小腹坠胀、甚至痛经。小编向你力荐几款香精油，用香精油按摩可有效缓解女性经期各种不适，还能改善提高睡眠质量。

女性  2012-10-21

牛奶中的钾可以缓和女性的情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中含有的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，由此减轻心理压力。

饮食  2010-07-04