但是绝大多数的健身女性都会遇到一个问题：经期要不要运动？经期运动害怕对身体有不良影响，但是不运动的话，每个月停那么三五天，又得重新点燃运动激情、唤醒身体了，愁。

女性  2018-04-17

运动对身体健康很有好处，女性经期也可适量运动，但要注意不能剧烈运动，女性经期剧烈运动可能会引起子宫内膜异位。

女性  2017-09-30

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

妇科  2013-12-04

生命在于运动，所以运动对身体健康是非常重要的，但是对于女性朋友来说，在月经期适当的运动有没有坏处呢？如果运动过多，也是会给身体造成负担的。那么月经期运动量最好控制在多少呢？

女性  2016-11-07

经期不应该是在疼痛的陪伴下慵懒地窝床一周，我们同样可以通过6种适合经期的减肥运动来缓解疼痛，享受瘦身，实现美丽的。

减肥  2014-08-02

月经期间应减少剧烈运动，可适当进行低强度活动。

39疾病百科  2024-04-25

女性月经期运动提前结束，可能是正常的生理情况，也可能是异常情况，如月经不调、子宫内膜异位症，以及其他原因导致，需要根据具体情况进行针对性处理。

女性  2023-09-26

月经期运动眼前发黑，可能是由于低血糖、贫血、血管痉挛、黄体功能不全等原因引起，建议女性出现相关症状后，及时就医明确病因，之后根据情况采取针对性治疗。

女性  2023-09-26

月经期运动导致子宫下垂，可能与韧带松弛、子宫受压、盆底肌肉群松弛、贫血有关。建议女性出现相关症状后，及时就医明确病因，之后根据情况采取针对性治疗。

女性  2023-09-26

月经期运动，经期提前结束，有可能是运动强度过大、卵巢功能失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等多种因素造成，建议根据不同的原因进行调理比较好。

女性  2023-09-26