山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里，就出现过山药制作的小点心。

减肥  2010-04-13

美容是现代人都在进行着的一项重要事项，瘦身也是现代人正在积极追求的目标，如果有一些食物的搭配吃法既可以做到美容，又可以做到瘦身，那当然是再好不过的了。下面就介绍一下美容瘦身食谱有哪些。

减肥  2016-07-24

红豆是瘦身美容佳品，下面编辑教你自制6款红豆减肥食谱，消脂又美肤，让你这个夏日拥有水润轻盈好体态。

360合作  2013-06-06

下面编辑给大家推荐适合夏季食用的5款清爽芦荟减肥食谱，芦荟可是除便秘好手，排毒通肠胃、减肥+美容双功效，MM们赶紧学着做起来吧。

减肥  2013-06-10

想要减肥又不伤害身体，吃蘑菇减肥食谱是一个不错的选择。下面就介绍一种可以一举二得的食品——蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分，又属于低热量食品。

减肥  2010-06-09

豆腐减肥食谱含有大量的植物性蛋白质，容易饱腹，且豆腐含有丰富的微量元素，提高消化功能，有助于减肥瘦身，特别是针对腹部的脂肪尤其有效，豆腐同时还能美容补水。

减肥  2013-01-30

红豆是瘦身美容佳品，下面编辑教你自制6款红豆减肥食谱，消脂又美肤，让你这个夏日拥有水润轻盈好体态。

减肥  2013-06-05

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

翼健康  2013-06-30

人都都知道饮醋可以瘦身美容，直接饮用的话，有些“可怕”。把喜欢的水果和醋调和在一起，享受双重的清新美味与健康。畅饮酸酸醋的一刻，仿佛把美丽元素也喝进肚里。

减肥  2010-04-29

而蔬菜中含有的维生素比较丰富，能够维持人体所需的物质，豆腐蔬菜汤能够起到美容养颜的作用，而且不会导致肥胖的形成，男女老少都适合吃这道菜。

减肥  2020-02-09