很多细心的mm都能注意到，每天早上刚起来的时候，小腿是最细的时候，明显地比白天都小了一大圈。但是起床没多久，一两个小时之后，“粗腿”就复原了。这就是所谓的水分滞留。恭喜你，这些水分是可以减掉的，你的小腿还有救。

减肥  2010-03-12

好不容易瘦到了满意的体重，但是腿型依然不够好，到底怎么办呢？别怕接着往下看。

减肥  2021-11-30

气温回暖，满大街的长腿、美腿，是不是让你很受刺激。更要命的是瘦腿运动做了不少，可那些有板有眼的减肥方法总看不到一点效果。如何瘦腿才有效？下面，小编为你搜罗最惊奇实用的瘦腿法，让你快速拥有美腿。

减肥  2011-03-04

如果你没有一双修长的美腿释放性感，通过后天努力也可以打造出一双纤细美腿为自己加分。马上通过8个方法，将腿部橘皮组织通通瓦解，呈现纤细腿部。

减肥  2012-07-03

每个女人都想有一双迷人的美腿，下文为您介绍。如何才能使自己的双腿漂亮？首先要注意姿势。走路髋关节和膝盖要伸直，不要摇摇晃晃，不要蹭地。

减肥  2011-06-29

一位穿上漂亮服装的美人儿，其腿部几乎占了身体比例一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿，其实更能散发出女性的美。

减肥  2010-06-24

可能大家的印象都不一样，其实枕头还有一个用处，那就是在你睡觉之前可以跟它一起做瑜伽!听到这里你可能有些纳闷了吧?其实仔细想想就能明白了，瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动。

减肥  2009-09-17

瑜伽有效地收缩小腿肚，拉伸大腿的肌肉线条，塑造修长完美的双腿。对于办公室一族因为长期面对电脑而产生的各种色斑、痤疮等大有改善。

减肥  2009-04-24

下半身粗壮？腿部过粗？想要穿上超短裙自信满满的走在大街上，想要充分的享受别人艳羡的目光，那么一起看看小编为你推荐的瘦腿方案吧。

减肥  2010-04-22

看看自己不争气的腿是不是特别羡慕别的有比例的美腿，别在一味羡慕了，还不快使用这种按摩瘦腿的方法。

减肥  2011-08-25