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- 饭后6个简单小动作塑造翘臀
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下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操，通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀，修饰身体曲线，让你轻松拥有S型身材!
减肥 2010-09-17
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- 5个简单动作练出性感翘臀
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一提到美臀，人们通常会想起以性感翘臀著称的“萝霸”洛佩兹，凭“FHM全球百大美女”封后的珍妮佛·洛佩兹，被公认是当代最性感的美女，火辣的身材，五官艳丽却笑容灿烂，尤其性感饱满、厚实有肉的美臀，更是珍妮佛最具
减肥 2010-05-30
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- 5个瑜伽动作让你轻松拥有翘臀
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该如何提臀呢？运动美臀是个不错的选择吧，不少MM都喜欢瑜伽运动。
减肥 2010-05-05
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- 10个动作塑完美翘臀(图)
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下面编辑教你10个提臀动作，帮助你打造完美翘臀，赶紧来学习吧。
减肥 2013-11-21
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- 瘦腰翘臀肚皮舞动作教程 轻松打造S曲线
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肚皮舞是一种很热门的舞蹈，看肚皮舞的舞蹈动作很直观的就知道它能够帮助我们塑造体形！什么肚皮舞的动作能够帮助我们瘦身呢？
减肥 2018-01-02
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- 蹲出漂亮翘臀！2个必学标准深蹲动作
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深蹲是不少女性用以塑形、练翘臀的好方法，它不仅能燃烧脂肪，还能提升基础新陈代谢率。
减肥 2018-01-17
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- 床上四动作 大PP变小翘臀
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下面为你准备了一份家庭美臀方案，可以在睡前轻轻松松减肥。
减肥 2008-07-15
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- 5个动作塑造性感翘臀(图)
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一直觉得自己的臀部过于扁平，穿裤子显得特没型，赶紧来练习下面一组提臀动作吧，坚持一个月就能看到效果哦。
减肥 2013-05-17
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- 相扑深蹲动作速造迷人翘臀
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最为理想的提臀办法就是深蹲运动，学习经过改良升级的“相扑深蹲”运动，不仅可以提臀，还能锻炼到臀部的肌肉，让你的臀部线条流畅完美。
减肥 2014-05-16
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- 四个瑜伽动作快速塑造翘臀
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s曲线的塑造需要一个小翘臀，翘臀的方法有很多种，那么那种最有效呢，瑜伽来帮你忙吧，常做下面三个动作，能够让你的PP使劲使劲翘起来哦。
减肥 2010-01-19
