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- 老人睡床“硬”些健康
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在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。
骨科 2009-11-26
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- 注意老人睡眠十忌，睡出健康
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有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间，除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳。
保健 2008-04-02
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- 晨练后睡“回笼觉”不利老人健康
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老人们大多喜欢早起锻炼，有些老人晨练后更喜欢回家补上一个“回笼觉”。殊不知，晨练后睡回笼觉对老人身体不利。
老人 2008-09-17
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- 老人晨练后睡“回笼觉”不利健康
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老人们大多喜欢早起锻炼，有些老人晨练后更喜欢回家补上一个“回笼觉”。殊不知，晨练后睡回笼觉对老人身体不利。
老人 2008-04-24
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- 晨练后睡“回笼觉”不利老人健康
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老人们大多喜欢早起锻炼，有些老人晨练后更喜欢回家补上一个“回笼觉”。殊不知，晨练后睡回笼觉对老人身体不利。
老人 2007-11-21
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- 老人坚持“趴睡”更健康
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老人健康是很多上了年纪的人的心愿，所以有很多的老年人都很长寿，那么老年人健康长寿的秘诀有哪些呢？来听听专家是怎么说的。
老人 2010-06-02
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- 老人一天睡多久才健康？老实说：8小时可不是标准答案
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睡觉的时间，也是有讲究的，睡的太多，太少都是不行的，对身体都是不好的，那么，一天睡觉睡几个小时是健康的？睡的太多有什么危害，睡的太少又有哪些危害呢？下面我们一起来看看吧。
保健 2019-05-25
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- 专家提醒老人晨练后睡“回笼觉”并不健康
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老39健康文章 2000-01-01
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- 老人家跟小孩睡会不会影响健康
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儿童和老人睡可能有一定的影响，可能会导致儿童独立性差，影响儿童健康等。
保健 2023-05-07
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- 老人睡出健康，有2个睡姿可以多选择，对脊椎有好处
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人每天忙碌完工作后就想拥有一个好的睡眠，于是很多人认为不用在乎自己的睡姿，怎么睡着舒服就怎么睡。但事实证明，睡姿的好坏会影响一个人的健康以及幸福感。
保健 2019-07-10
