每天三个半小时

老人  2010-06-29

一是每天早上活动半小时。走走路、跑跑步，大约3公里，或者进行做操、打太极拳运动，但要因人而异，运动适量。其次是中午午睡半小时，有午睡习惯的人，冠心病死亡率可减少30%。三是晚上6时至7时

老人  2009-12-24

谈到胃，就必然要联系到饮食。患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大 葱、芥末等，以免加重病情。

胃病  2008-08-18

精编内容  2023-02-23

人到老年，生活圈日渐缩小，听自己倾诉内心情感的人也日益减少，致使孤独感常与老人相伴。

老人  2008-12-24

人到老年，生活圈日渐缩小，听自己倾诉内心情感的人也日益减少，致使孤独感常与老人相伴。

老人  2007-12-26

本文为你介绍中国老人在国外的真实生活。

老人  2007-11-10

健康人偶然打嗝儿不足为奇，但如果持续性打嗝儿，则难以忍受。下面介绍几种简单疗法：

老人  2007-12-26

80多岁老人脑瘫，可出现不同程度的运动功能障碍、姿势异常，以及反射异常。通常情况下，80多岁脑瘫的老人会出现活动困难、疼痛、异常哭闹等症状。

内科疾病  2023-09-04

人到老年，生活圈日渐缩小，听自己倾诉内心情感的人也日益减少，致使孤独感常与老人相伴。

老人  2008-02-27