108岁的文奶奶精神矍铄，思路清晰，还非常健谈。现在还可以用放大镜看书报，有时也看看电视。问到其长寿秘诀时，文奶奶总结出6个“要”：“家庭要和睦，心胸要开阔，遇事要豁达，心态要平和，起居要规律，饮食要分寸。”

老人  2014-06-11

老人睡前泡脚可助睡眠

老人  2010-05-12

人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。

老人  2010-04-09

利用睡前几分钟的时间，来学学以下瘦腰动作。不需要你大汗淋漓，只要躺在床上就能瘦。

减肥  2017-03-17

那么睡前运动可以减肥吗？怎样运动才能减肥呢？

美容  2016-03-03

下面几招睡前睡前减肥瑜伽，简单易学且有效，在减肥同时有助睡眠。

减肥  2015-03-15

有句俗语 “甩腿扭膝，八十不老”，说得就是人们如果好好保护下肢，八十也不会老。中医认为，常甩腿扭膝，可促进下肢血液循环，舒通经络，调整机体功能，延缓衰老。

保健  2012-08-26

通常情况下，孩子被老人甩成脑瘫，可能与缺血缺氧性脑病、脑损伤、癫痫、脑瘫等因素有关。建议家长带孩子去医院的儿科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

内科疾病  2023-10-04

甩脚功对前列腺炎有一定的辅助治疗作用，可以改善前列腺炎引起的不适症状，但不能完全治愈前列腺炎。建议前列腺炎患者及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

男性  2023-10-12

泡脚减肥法有助消除脂肪，对养生有益，是一种非常健康的减肥方法。

减肥  2015-03-26