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- 冬季润喉去燥吃三种水果
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寒冷的冬季，天气变得十分干燥，很多老人在这种天气容易感到咽喉干，容易上火，头晕嗜睡、反应能力降低，这时如果每天能吃点水果，不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人觉得舒服一些。
老人 2014-12-14
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- 冬季吃水果什么好？4种水果润喉去燥
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冬季气候干燥，鼻部和咽喉容易感到干燥不适。干燥的冬季吃什么水果好？
饮食 2017-11-21
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- 老年人冬季宜吃煮熟的水果
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老人 2011-01-21
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- 胖大海虽润喉 老年人不宜多喝
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而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，老年人以及突然失音及脾虚者应慎用。
药品 2014-10-10
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- 秋冬季老年人吃老鸭汤好不好
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从中医角度来讲，鸭子的药性偏凉，适合在干燥的秋季作为进补之物；从鸭子的营养角度来讲，鸭子的营养成分多样化，符合秋季进补的特点。因此，喝鸭汤进补在秋季比较适合。
保健 2023-04-04
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- 老年人冬季补肾 可吃黑色食物
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不同于西医的肾脏，中医除认为肾主生殖外，肾还主骨、生髓，通于脑，与膀胱互为表里。康华中医诊所院长张家蓓说，银发族进补，可着重养肾，多吃一点黑色食物，如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等，或何首乌等黑色中药材。
中医 2011-01-02
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- 老年人冬季该吃哪些零食
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饮食 2011-12-31
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- 秋冬口干舌燥润喉片别当糖吃
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翼健康 2012-12-01
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- 老年人冬季适宜吃些什么？
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老年人身体虚弱，在冬天更应摄人足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
老人 2010-04-01
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- 冬季润燥不能错过的十水果
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具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
中医 2009-11-27
