夏季天气炎热，老年人无论做什么都会更消耗体力，因此夏季老年人养生一定要注意！

中医  2017-07-20

老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。

饮食  2010-06-12

精神愉悦 老人一生，经历的困难挫折不计其数，大起大落有之，小病小灾有之，家庭变故有之，亲属离世有之。面对外界的刺激而产生不良情绪时，老人要善于控制和调节，凡事要想得开，经常保持乐观开朗的心态，忘记年龄，忘记病痛，忘记恩怨，平心静气对待一切事物，健康而幸福地生活。

老人  2010-07-08

夏季养生很重要！老人夏季养生要如何注意？39健康饮食编辑告诉你，夏季老年人养生要注意四补！

饮食  2015-07-15

今天是传统的重阳佳节，也是我国一亿六千万老年人的节日。在我国进入老龄化社会10周年之际，每年增加的60岁以上老年人口已经达到800万，加强老年人社会保障已经迫在眉睫。

保健  2010-06-09

养生对于老年人来说是很重要的一件事，老年人如果没有一个健康的好身体晚年生活就不会很幸福了。老年人身体的整体素质毕竟跟年轻人还是有一定差距的，因此养生对于他们来说是很重要的。

老人  2017-02-23

做好养生保健是很重要的，特别是上了年纪之后，老年人如果做好养生保健了，相应地也会减少疾病的病发情况。那老年要怎样做好养生保健呢？下面跟着小编一起来看看想要做好老年的保健养生要注意哪些事项呢？

老人  2017-03-23

老人  2007-10-10

老年人运动养生是非常好的养生方法，但任何的养生方法都有必要的适宜。

保健  2008-06-26

老年人进行户外运动，可调节新陈代谢机能，增加热量产生，增强大脑皮质兴奋和体温调节，但需要注意的是，老年人由于身体各项机能下降，腿脚行动不方便，因此进行户外运动的话要注意“五戒”。

老人  2014-12-26