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- 老年人饮食注意三低有益健康
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人到老年,身体器官功能退化,身体抵抗力变弱,就很容易得一些慢性疾病,除了平时要注意多锻炼身体养生之外,老年人还应该在饮食上多下功夫,饮食要注意三低,即低糖低脂低盐,才是有益健康的饮食习惯。
老人 2014-11-13
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- 老年人饮食有“三低”
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老年人除了平时要注意多锻炼身体养生之外,在饮食上要注意三低,即低盐低糖低脂,这才是对老年人健康有益的饮食。
老人 2017-11-22
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- 老年人饮食养生谨记 “三个低”
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人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。
饮食 2010-05-10
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- 老年人养生饮食“三个低”
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低糖老年人常食高糖食品,弊大于利。因为老年人消耗的能量不多,血糖调节功能逐渐减弱,经常吃甜食和糖果,容易造成龋齿,引起缺钙,身体易发胖,还易患糖尿病、高血压、心血管等疾病。
饮食 2010-08-05
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- 老年人饮食注意“三低” 低盐低脂低糖
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人到了老年时候,身体的器官功能开始退化了,身体抵抗力变弱,这个时候就很容易得一些慢性疾病,老年人除了平时要注意多锻炼身体养生之外,还应该在饮食上多下功夫,老年人饮食最好注意低糖低脂低盐。
老人 2014-09-11
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- 老年人饮食“三个低”
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人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。
老人 2010-04-08
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- 老年人饮食养生谨记“三个低”
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人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。
饮食 2010-04-20
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- 老年人饮食注意“三个低”
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人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。
老人 2010-02-07
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- 老年人低盐饮食与糖尿病
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老年人低盐饮食主要是控制食盐的摄入量,建议每天食盐摄入量不要超过6g。老年人低盐饮食容易造成体内水钠潴留,可能会导致老年人患有心脑血管疾病、肾脏疾病,还有可能会引起神经系统症状。
糖尿病 2023-08-05
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- 低盐饮食属于老年人饮食
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老年人的饮食方式主要是少食多餐、清淡易消化饮食、低脂低盐饮食等,因此低盐饮食不属于老年人饮食,但由于老年人随着年龄增长,身体各个系统出现老化,且抵抗力、免疫力逐渐下降,机体出现疾病的风险也逐渐增加,因此在饮食上需要注意避免食用高盐
饮食 2023-10-07