人们生活条件越来越好的时候，有更好的条件通过养生来改变自己的身体状况，虽然说有养生观念是好的，但是如果不注意就可能会走进养生误区。

保健  2019-04-29

“真的是后悔死了，原本只是想单纯练个瑜伽，最后却给我整毁容了”，王女士哭诉道。原来，王女士在微信上认识了一位瑜伽老师，后在对方的推荐下，交了4880元，报名了一个断食排毒的课程，1周过去，王女士脸上爆痘，堪称“毁容”去医院检查，被告知是长了痤疮，因断食导致内分泌紊乱引发了急性炎症......

保健  2021-12-27

养生，现代人其实都已经有养生意识，但是很多时候我们容易出现养生误区，那么这对于我们身体的健康并没有益处，有哪些养生误区呢？

保健  2019-04-03

人步入老年后，生理和心理都会有所改变，病痛和不适会经常找上门，所以老年人最应该关注健康。但是，有一些健康“常识”看似帮助老年人养生，其实是误区，甚至谣言。

专题  2017-10-30

许多老年人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。

老人  2014-06-11

人步入老年后，生理和心理都会有所改变，病痛和不适会经常找上门，所以老年人最应该关注健康。但是，有一些健康“常识”看似帮助老年人养生，其实是误区，甚至谣言。

美容  2017-11-01

许多老年人现在对于养生健康越来越重视，于是经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。

老人  2014-08-13

年纪大了，往往会比较注意健康，但是老年人养生也会有很多的误区，常见的误区有长期吃粥、补钙越多越好、吃得越清淡越好。

中医  2015-08-09

通过调整饮食习惯来跟上老年期的变化是常见的养生方式，很多老年人在饮食调理方面都有讲究，但是有些被大家引以为经验的饮食调理方式或许并不一定是正确的，所以，老年朋友在通过饮食进行养生时，需要注意避开一些常见误区

老人  2014-10-01

老年人饮食九大误区。

饮食  2011-11-05