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- 老年人糖尿病的锻炼方法
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老年人糖尿病在病情稳定的情况下，可以做一些老年人力所能及的锻炼，如散步、太极拳、八段锦等。但要注意，在做锻炼的时候，需要根据患者的年龄、性别、病情以及身体状况来选择合适的锻炼方法，还要注意劳逸结合。
糖尿病 2023-08-06
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- 中老年人怎样进行体育锻炼
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中老年人在选择锻炼方法和安排运动负荷时，应根据性别、年龄、职业、健康状况，对锻炼的爱好和原有基础、生活条件等情况来确定。
老人 2007-11-02
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- 老年颈椎病患者如何锻炼
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在我国，颈椎间盘突出的患病率是很高的，尤其是在老年人中特别多见。患者朋友们除了积极配合治疗以外，日常的锻炼保养也是必不可少的。
骨科 2011-01-10
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- 老年人膝盖保养和锻炼的方法
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老年人在日常生活中可以通过避免膝关节外伤、控制体重等方法来对膝盖进行保养。同时也可以通过适当运动、力量训练等方式来进行锻炼。
骨科 2024-02-13
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- 老年人肌肉松弛怎么锻炼
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老年人出现肌肉松弛的情况时，可以通过主动运动、被动运动、抗阻力运动等方法进行锻炼。另外，也可以通过物理治疗和药物治疗的方法缓解肌肉松弛的症状。
骨科 2024-01-03
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- 老年性关节炎怎样治疗与锻炼
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老年性关节炎一般指退行性骨关节病，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。同时也可以通过日常锻炼的方式进行缓解。
骨科 2023-11-24
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- 老年妇女规律锻炼可预防骨折
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除此之外，她们还坚持每天在家进行锻炼。
资讯 2010-09-30
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- 老年人锻炼，不要做下蹲运动
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凉爽的夏季早晨，很多老年人都选择去户外锻炼，爬山、打太极拳等运动颇受欢迎。然而，随着人年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。
保健 2010-06-06
