女人，天生就是多愁善感的群体，很多时候很少的事情都能让她们紧张不已，其实女人更应该学会放松自己，适时地让自己能够理性地面对现实，并且调整自身的内在情绪，让自己能够用宽松平常的心态去面对身边的人或事，让自己拥有一个健康的身心和愉快的情绪

女性  2010-06-03

白领女性要面临工作、生活、学习、家庭等一系列问题，在当今竞争日趋激烈的社会环境中，女性所承受的身心压力，相对于男性而言要大得多。

女性  2013-06-07

各行有各行的苦，放松起来自然也是千差万别。你知道自己所从事的职业，下班后最适合什么样的放松吗？

保健  2015-05-22

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：

心理  2008-07-30

健身运动后的放松又叫休整运动。职业运动员为了加强训练效果，都非常重视训练后的放松。放松可以加强训练质量

健身  2010-01-24

最近，德国着名心理学家提出一个新的观点，他认为男人有阳痿，是因为传统观念对男性的要求往往过于苛刻，尤其是在过性生活的时候，男性是不允许有失败的。

男科  2008-11-27

　放松：睡前用热水泡脚，睡觉时把双脚垫高，可以放在被子上，使腿部血液上流。热水澡，水流急，水柱集中最佳，用水流冲酸疼的肌肉。这样的放松可以：用按摩膏涂抹后按摩，热水澡(同上)。

健身  2010-10-06

通常可以通过收缩肛门，增加膀胱压力，用药等方式放松尿道，使尿道括约肌得到锻炼。尿道括约肌收缩时，尿道前壁和后壁舒张，尿液可以通过尿道排出体外;

外科疾病  2023-08-19

日常生活中可以通过注意力训练、放松训练、行为调整、药物治疗等方法，来帮助多动症儿童保持平稳的情绪，减少不必要的伤害。

儿科  2023-09-11

骨质增生患者按摩放松手法主要包括放松前期、放松后期以及放松后期。1、放松前期：患者可以采用按揉法，指揉法则是从肢体远端开始，以轻柔的手法在近端缓慢地进行按

骨科  2023-09-04