精编内容  2023-06-19

👉胆固醇高吃5菜5果

健康笔记  2023-09-15

牛油果胆固醇一般不高。牛油果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养。

精编内容  2023-04-06

牛油果的胆固醇含量不高。每100g牛油果中含胆固醇约为0-25mg，属于低胆固醇食物。

心血管疾病  2024-02-04

精编内容  2023-06-24

吃开心果尿酸高不高，一般与吃的量有一定的关系，日常生活中吃少量开心果，一般不会导致尿酸高，如果吃的开心果比较多，可能会引起尿酸高。

内科疾病  2023-09-18

精编内容  2023-05-25

开心果的热量不算特别高，在每100g中约有578千卡。如果正处于减肥期间，并且每天适量食用，一般是可以吃的；但如果过量食用，则不可以。

减肥  2024-01-06

血糖高的人群可以适量吃开心果，但要注意避免过量食用。因为开心果中含有较多的糖分和脂肪，如果一次性摄入过多可能会导致血糖升高。

糖尿病  2023-11-13

None  2024-01-02