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- 3胸肌训练动作 轻松拥有乳沟
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今天小编就教大家专门针对乳沟训练的方法，不用靠画的或者假装自己很有料。
健身 2014-12-06
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- 史瓦辛格的胸肌训练经验
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对优秀健美运动员来说，胸肌无论从哪个角度看都应十分完美。在赛台上。无论是自由站立，还是侧展胸部，正展背阔肌，甚至是正展双二头肌时，都要注意胸部的肌肉线条。
健身 2007-12-08
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- 胸肌训练方法 四妙招教你练成美胸
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胸肌训练方法有向下俯卧撑、跪姿挺胸运动、胸部外扩收拢式、挤球操。
减肥 2016-04-30
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- 4个超实用的胸肌训练，让你变成行走的衣架子
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在这样的重重困难下，怎样锻炼胸肌呢？
减肥 2020-10-31
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- 胸肌训练最强最全指南
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胸肌训练有如下难点：上胸发达度不够，与中下胸存在明显落差；中缝不明显；厚度不能迅速增加；块形不理想；有明显缺陷。
健身 2009-01-06
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- 胸肌训练指南，怎么可不看？
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胸肌训练有如下难点：上胸发达度不够；与中下胸存在明显落差；中缝不明显；厚度不能迅速增加；块形不理想；有明显缺陷。
健身 2010-08-22
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- 增肌增重胸肌训练动作
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增肌增重的动作常见的有仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿、引体向上等，建议在专业健身教练指导下进行相应训练。
健身 2023-10-05
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- 训练完胸肌抽搐怎么办
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训练完胸肌抽搐的处理办法，要根据引起抽搐的原因进行分析，主要考虑与过度疲劳、肌肉拉伤、缺钙或者肌肉的炎症等有关。如果症状持续的时间比较长，需要先检查明确具体病因，再选择治疗方案。
神经科 2023-09-27
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- 训练完胸肌抽搐正常吗
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训练完胸肌抽搐一般不正常，可能是由于训练过度导致，也可能是心肌缺血、低钙血症、肌肉损伤等因素导致，建议在专业医生的指导下进行针对性治疗。
神经科 2023-09-27
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- 训练完胸肌抽搐怎么回事
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训练完胸肌抽搐，可能与过度劳累、肌肉劳损、电解质紊乱、胸膜炎等原因有关。建议患者及时就医，根据不同的病情进行对症治疗。
神经科 2023-09-27
