榛子既可直接炒熟后食用，也可用来配制糕点和糖果。与粳米等谷类一起煮粥，可起到营养互补的作用。榛子每次食用量以20粒左右为宜，肝功能严重不良者应慎吃。

饮食  2010-08-28

对于脑力劳动者来说，“劳心”很勤，但“劳身”往往不足，所以加强体力活动尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：“劳心者，不可不劳手足。”

保健  2011-09-29

“我们要多一点信心去战胜病魔……”一位手脚不停颤抖的中年男子略带羞涩地说。昨日记者在越秀区石室教堂广场上见到这一幕。这是广州医学院第一附属医院举行的“共同认识帕金森病”社区科普专场活动的现场，该中年男子是一位帕金森病患者。

神经科  2010-05-24

脑力劳动者可以吃富含蛋白质、维生素、卵磷脂等食物补脑，也可以吃脑心舒口服液、安神补脑液等药物补脑。

精编内容  2023-03-17

脑力劳动者由于伏案久坐，易引起头错、乏力、失眠、记忆减退、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、腹胀、便秘等疾病，所以加强健身十分必要。

健身  2008-07-04

本周日是中国脑健康日 但目前对大脑的掠夺滥用现象却非常普遍。

资讯  2007-09-15

腰椎病已经盯上了白领们，临床发现，重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高，纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。

保健  2014-01-29

美容美肤是白领女性工作之余的热门话题，办公室美眉如何美肤？寻千里找万路，很多人不知道，其实零食就可美肤．就如那一句＂世界上最遥远的距离就是，我站在你面前，而你却不知道我爱你＂．有些天意弄人．

女性  2007-10-20

脑力劳动者因为长时间伏案工作，缺乏运动，全身各器官的活动不足，使器官功能减退，也容易诱发各种疾病。而脑力劳动者相对来说体质普遍较差，因此，如何运动、如何合理安排运动计划，才能达到运动的预期效果呢?

健身  2011-02-22

事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成分的壳类食物制成的小吃或点心。

女性  2010-08-11