薏仁有消炎、镇痛作用，对类风湿性关节炎的肿痛很有功效。饮用薏仁、红豆汤或煮水都可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性类风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

骨科  2010-05-01

美国科研人员一项最新的研究结果表明，老年人每天坚持散步，能有效预防膝关节炎。

疾病  2007-11-17

退行性膝关节炎可以通过生活方式调整、适当的运动锻炼、体重管理、营养补充、定期体检等预防。

保健  2024-04-19

寒冷时节，不少女性朋友出现膝盖酸痛、上下楼疼痛加重、甚至出现关节“嘎吱”响声等症状。专家称，这是膝关节炎的典型症状，女性患此病的机会明显高于男性。

骨科  2010-09-17

在骨科疾病中膝关节炎是一种慢性的关节疾病，随着年龄的增大患得机率也随之增大，一旦患上很难彻底根除，尤其是老年朋友患有膝关节炎后天天疼痛，还影响正常的生活。

骨科  2009-11-29

美国科研人员一项最新的研究结果表明，老年人每天坚持散步，能有效预防膝关节炎。每天坚持散步或使用走步机，都能有效地预防老年人膝关节炎的发病几率，并能提高肌肉的弹力，减少疼痛的发生。

骨科  2009-03-22

退化性膝关节炎是一种老化的现象，平时应多注重膝关节的保护，适当的运动与休息，再配合药物及复健治疗，加上饮食的调整。

骨科  2010-03-11

每天坚持散步或使用走步机，都能有效地预防老年人膝关节炎的发病几率，并能提高肌肉的弹力，减少疼痛的发生。

骨科  2010-01-03

无论男女，到了30岁骨龄高峰后，骨量会减少，骨骼、肌肉的力量都会下降，这个时候膝骨关节炎就容易发生，建议30岁开始补充钙元素，多晒太阳，促进维生素D合成。

健康视频  2022-03-02

每天坚持散步或使用走步机，都能有效地预防老年人膝关节炎的发病几率，并能提高肌肉的弹力，减少疼痛的发生。

骨科  2009-06-20