“没有压力该多好啊！”，大概每个人在面对压力的时候都有过这样的想法。于是，有的人想方设法逃避压力，避免承担风险；有的人认为是自己抗压力的能力不足，不断给自己更高的要求……然而，压力不可避免地存在于我们的一生中，所以不仅不能惧怕和逃避压力，而要运用一些心理调试的方法，改变我们的心态，使压力不再可怕甚至变成动力。这里介绍几种常用的缓解压力的方法——

心理  2009-09-12

专家建议，这一时期的女性要注重自我调节，可学学中医的情志调养，以一颗“处变不惊”的平常心去面对发生在自己身上的变化，

保健  2010-06-11

压力是指我们的身体在适应不断改变的环境时，对环境变迁所感受到的体验，包括生理与情绪的反应，它具有正面或负面的效应。

诊疗频道  2010-10-29

糖尿病与心理因素密切相关，如压抑、焦虑、精神紧张、悲观等都会直接或间接引起血糖的波动，所以了解糖尿病患者心理需要，观察心理变化，收集心理信息，及时解决心理问题，树立战胜疾病的信心，对糖尿病患者的康复至关重要。

糖尿病  2008-03-09

“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。

男性  2010-06-11

压力是指我们的身体在适应不断改变的环境时，对环境变迁所感受到的体验，包括生理与情绪的反应，它具有正面或负面的效应。

诊疗频道  2010-10-30

一个人在一生中，都有可能遇到这样或那样的不幸。精神分裂症是一种疾病，得病与否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的错，也不能说明你的道德或智力有问题。

精神疾病  2007-11-12

强直性脊柱炎一种慢性炎性疾病，主要侵犯中轴骨骼，以骶髂关节炎为标志，常波及其他关节及内脏，可造成人体畸形及残疾，强直性脊柱炎成为严重危害人类身体健康的疾病。2011年2月11日，记者就强直性脊柱炎这一问题采访了河南省人民医院肾病风湿免疫科主治医师陶琳。

骨科  2011-03-06

有人曾对失眠症患者进行心理健康状况的研究，发现失眠症患者症状自我评量表中的躯体化、人际关系、敏感、抑郁、焦虑等因子分较正常对照组显著增高，说明心理社会因素与失眠有着密切的联系。

精神疾病  2008-12-14

亚健康介于健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。又因为其主诉症状多样而且不固定，如无力、易疲劳、情绪不稳定、失眠等，也被称为“不定陈述综合症”。

保健  2009-07-22