这是一个老人的健身经验-------擦地板：右手拿一块湿抹布，左手拿一块干抹布，先上湿的，后上干的，一把挨一把，在地上"摸爬滚打"。

疾病  2007-11-11

舒服活动颈部

健身  2010-05-10

给婴儿按摩能增强你与孩子间的情感纽带并能使他平静，还能改善睡眠模式并帮助消化。同家庭新成员一起分享特殊时光对于父亲、兄弟姐妹、祖父母和其他护理者是一种极好的方式。

育儿  2010-03-08

国外医学界一项新的研究表明，维生素和微量元素有助于减缓或消除女性痛经之苦。

女性  2009-09-09

客户端  2010-12-03

有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适。

胃病  2008-08-20

有网友在前几期健康评谈“内衣肩带是否可以引发颈椎病”的文章里，有网友质疑医生的一个观点，“按揉肩颈后感觉舒服是假象”，为了弄清这个原因，为网友答疑解惑。

保健  2012-11-12

新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，新生儿的体温明显下降。一小时内可降低2.5℃，如果环境温度适中，新生儿的体温可逐渐回升，达到36℃-37℃，这种最适宜的环境温度，通常称为适中温度或中性温度。

育儿  2008-09-21

天气渐凉，有的父母怕宝宝受冷，往往让孩子穿着厚厚的衣服睡觉，认为这样既可以保暖，又可以预防宝宝踢被后着凉感冒。乍一看，这种以衣代被的方法一举两得。其实，这种做法对宝宝的健康是不利的，应及时纠正。

育儿  2008-12-10

给宝宝洗澡，除了清洁他的小身体，还有锻炼婴儿的皮肤和毛细血管应激能力的功用。

育儿  2008-03-04