煎蛋饼、红色肉类、香蕉、巧克力、菠菜、火鸡、金枪鱼、贝类、乳制品、坚果和种子等食物中含有的色氨酸或有助让食用者更信任其他人。

心理  2013-10-29

色氨酸含量高的食物包括奶酪、鸡蛋、火鸡、牛奶和全麦面包。需要强调的是，虽然这些食物富含色氨酸，但它们并不能直接用于治疗疾病。

饮食  2024-04-15

提起健身养生，人们常说“药补不如食补”。荷兰研究人员一项最新研究显示，提升信任感也可通过食补方式。

女性  2013-11-01

牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。

饮食  2014-08-07

补充色氨酸可以考虑食用乳制品、鸡蛋、全麦面包、坚果、绿叶蔬菜等富含该氨基酸的食物。需要提醒的是，食物并不能直接用于治疗，如果有特定的健康需求，建议咨询专业医生或营养师。

饮食  2024-04-16

含色氨酸的食物有乳制品、鸡蛋、坚果、全麦面包、绿叶蔬菜等。需要强调的是，虽然这些食物富含色氨酸，但它们并不能直接用于治疗疾病。

饮食  2024-04-15

羟基色氨酸是人体内的一种氨基酸，是人体合成蛋白质的重要成分，也是人体合成糖类的重要成分。

保健  2023-10-02

根据外电报导，荷兰莱顿大学最新研究显示如果你想要向人借钱，不妨考虑先让对方吃一个鸡蛋，鸡蛋中含有一种化合物色氨酸，在体内转化成带给人愉悦感的化学物质血清素，改变人们的行为，让人变得更加慷慨。

饮食  2015-02-07

色氨酸偏低可能会影响神经递质的合成，导致睡眠障碍。建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

内分泌与代谢疾病  2023-08-03

自身免疫病一般是指自身免疫性疾病，五羟色氨酸通常指5-羟色胺。自身免疫性疾病的患者是否可以吃5-羟色胺需要根据具体情况判断。

风湿科  2023-11-13