春节期间，由于暴饮暴食，很多男性朋友的体重都直线上升，臀部和小腹位成为重灾区。有关专家把这种现象称为“春节肥胖症”，那么又该如何应对“春节肥胖症”呢？医网男性频道与您一起解读。

减肥  2010-05-05

两脚踝关节以下搭在椅子上，两臂撑地，双手间距离略宽于肩，挺胸，不可耸肩，头与身体成一直线。然后两臂向斜后方成45度弯曲，再撑起。如此反复20~30次，做3~5组。

减肥  2010-05-03

怎样在节后找回你的健康与窈窕?爱美网为你推荐四款低卡减肥食谱，跟着小编一起学，自制清爽美味的减肥餐。

减肥  2010-04-22

可是在节后人们总会觉得精神变差了。身体变的臃肿了，胃部也会变得饱胀不舒服。怎么办呢?专家提醒，假期放肆吃的人最好赶紧清清肠胃排排毒，让肠胃也能喘口气，恢复最佳状态。

减肥  2010-04-19

减肥  2010-04-20

很多MM急于追求令自己满意的身材，于是就不择手段地采取各种个样的另类减肥方，结果很多都是适得其反

饮食  2011-02-12

所以，我们可以通过合理的饮食，尽可能的排除一些体内的有毒物质，对减肥也有很大的帮助。

减肥  2010-03-14

有史以来，最长的黄金周转眼就结束了。该上班的上班，该上学的上学。你是不是发现所有的一切都没有变，变得只有我们身材呢?

减肥  2010-05-15

春节假期的暴饮暴食、睡眠无节制后，重新开始学习工作时做本文中的健身操锻炼，可帮助减瘦节后臃肿的肚腩。

健身  2012-01-30

苹果：低热量而且含有丰富的果胶、VA、VC和纤维质，可以加速排毒和降低热量吸收，是瘦身美容的好选择，还有丰富的钾，可以预防腿部水肿。

女性  2010-09-01