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- 缓解节后疲劳先调养脾胃
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要想缓解节后疲劳，应当保持心平气和、作息规律、劳逸结合、均衡饮食，及时调理好身体，充足气血。
中医 2012-10-09
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- 节后调养系列之什锦洋葱 消食化肉又安神
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国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用洋葱做一道简单清爽的下粥小菜！
饮食 2015-10-12
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- 五一节后调养：教你4个快速解毒方
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节日的美食，饼干、蛋糕以及鸡尾酒：你有没有感到过度放纵后的痛苦？学习以下四个简单的小步骤吧，让你的身体为假期里的放纵来个亡羊补牢吧。
39疾病百科 2014-05-04
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- 节后调养系列之火腿炖白菜 健脾开胃助消化
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国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用白菜做一道简单清爽的下粥小菜！
饮食 2015-10-13
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- 新年应酬多 节后调养赶走不适
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元旦过后春节又到，节假日期间天天大鱼大肉，最累的莫过于肠胃。长假后人们又开始了正常工作，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。专家提醒：清肠其实是从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。
保健 2012-01-28
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- 春节后护理肠胃饮食调养
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春节后护理肠胃，饮食调养方式较多，如调节情绪、调节饮食、调理肠胃等，均可对其进行护理。中医养生认为春季对应肝脏，此时应注意肝脏的养护，同时避免情绪波动，以免影响肝脏功能，导致肠胃不适。
饮食 2023-10-01
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- 节后调养系列之香菇油菜 宽肠通便去水肿
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国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用油菜做一道简单清爽的下粥小菜！
饮食 2015-10-14
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- 节后调养系列之芹菜香干 清肝降火治烦渴
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国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用芹菜做一道简单清爽的下粥小菜！
饮食 2015-10-15
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- 春节后护理肠胃饮食调养
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因此在节后应注意饮食调理，如调整饮食结构、规律饮食习惯等一般治疗措施，以及药物治疗。
饮食 2024-01-12
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- 节后调养系列之莴笋炒山药 去除口臭促排尿
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国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜！
饮食 2015-10-16
