防癌抗衰老助年轻的蔬菜，让你越吃越年轻。

饮食  2010-05-15

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。

饮食  2016-11-18

精编内容  2023-07-14

苦瓜番茄防癌又抗衰老

老人  2010-06-14

临床并无研究表明多吃苦瓜可预防癌症，但适当食用对身体有益。

保健  2024-01-23

苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力。

饮食  2017-02-04

临床上并没有相关研究证明多吃苦瓜可预防癌症。但适当食用对身体有一定的好处，并且不会影响身体健康。

保健  2024-03-14

精编内容  2023-07-14

苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力。

饮食  2016-09-27

苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁

饮食  2010-04-29