改革开放至今，我国居民的膳食和营养情况得到了显着的改善，营养不良和营养缺乏率都显着降低。但是，我国同时也在经历着一个令人担忧的快速变化，即向营养变迁的新阶段转变，突出特点就是脂肪和动物性荤食的高摄人。

饮食  2010-05-24

很多人的减肥食谱基本上是素的，这是非常不健康的，长期吃容易营养不良。其实，减肥荤素搭配才最科学。下面编辑教你3款荤素搭配减肥食谱，让你健康瘦身。

减肥  2013-11-16

剩菜有学问：剩荤不剩素

老人  2010-06-18

从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。

减肥  2011-08-16

现在越来越多的人，关注高血压，可是还这么一类人，他们健忘，头晕，还可能出现心前区憋闷。躺着，下蹲突然站起或长时间站，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。下面跟大家分享一下低血压注意事项的相关知识。

疾病  2021-11-24

我们认为肝炎病人宜提倡荤索搭配，平衡、科学地饮食。

肝病  2009-09-02

荤素搭配，食物疗法让你吃得健康又享“瘦”!有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子?浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。

减肥  2010-05-25

荤食含人体必需的氨基酸和优质蛋白质，并利于身体的消化、吸收和利用，也能促进肝细胞的修复和维护健康……

客户专区  2009-11-15

下面编辑推荐9款低热量减肥食谱，荤素搭配，让你健康享瘦。

减肥  2013-10-20

患有高血压病的人，须控制主食及脂肪的摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

心血管疾病  2008-08-06