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- 瘦小腿运动 消灭萝卜腿
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小腿上的萝卜总会让你很尴尬?靴子穿不进，热裤、短裙更是没有勇气尝试。赶紧学学以下小编为你推荐的七个有效瘦小腿的小运动吧，摆脱萝卜腿就这么简单!
减肥 2010-04-23
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- 怎么消除萝卜腿 实现美腿梦
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那么怎样消除萝卜腿呢？下面为你提供五招，教你怎样消除萝卜腿，帮你实现美腿梦。
减肥 2010-04-27
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- 一次跑步后不拉伸会变粗吗，或者萝卜腿吗
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如果在进行跑步运动之后适当进行腿部的拉伸动作，并不会导致腿部肌肉变得比较粗壮。但如果只是一次性跑步后没有做拉伸，则有可能会导致腿部肌肉紧绷、僵硬，甚至还会伴随酸痛感等不适症状。
保健 2023-11-25
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- 仅需一个月 甩掉萝卜腿
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还在望着一双双的美靴兴叹吗?还在为那卡住拉炼的肥肥小腿肚泣血不已吗？
减肥 2008-12-27
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- 实用紧实操 告别萝卜腿(图)
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小腿肉肉的，穿什么裙子和短裤都不好看，想要告别萝卜腿，你就要尝试这个瘦身操哦! 方法很简单，一起来开始练习吧！
减肥 2008-07-14
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- 短裙攻略：踢走“萝卜腿”
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春天，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部粗壮的“萝卜腿”女性则害羞地连短裙都不敢穿。其实修长而健美的双腿并不都是天生的,后天的锻炼也能使腿部变得好看。
减肥 2008-04-08
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- 萝卜腿的完美瘦腿方案
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别以为走路太多，慢跑才把自己的小腿整成了萝卜腿，其实走路慢跑等有氧运动都是美化小腿的最佳运动。关键在于每次运动之后的拉伸，至少要在15分钟以上这样才不至于使运动代谢产物堆积在小腿肚上。
减肥 2010-04-08
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- 瘦腿:对抗三类型萝卜腿
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萝卜腿可分成三大类型，肌肉型萝卜腿、脂肪型萝卜腿、水肿型萝卜腿。要从根本上解决萝卜腿问题，首先要针对类型全面突破!
减肥 2010-05-06
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