众所周知，蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养物质对于保持肌肤的靓丽来说非常重要。但不少女性格外纠结，想要多吃蔬菜吃出漂亮皮肤，到底是生吃蔬菜好还是熟吃好呢？

饮食  2017-11-23

肿瘤术后可以适当食用根茎类蔬菜，如胡萝卜、白萝卜等，也可以食用叶菜，如菠菜、生菜等。肿瘤手术一般是指通过手术切除、局部放射治疗、化学药物治疗等方式来治疗恶性肿瘤。

癌症  2023-08-23

生吃蔬菜是否利于消化吸收，甚至要不要吃生蔬菜，大可不必做一刀切的结论。大家不妨量力而行，一切都以身体自己的感觉为准。如果生吃后清爽畅快，就不妨继续尝试，而如果反过来胃肠不适，就不必勉强自己。

饮食  2014-03-17

360合作  2014-08-08

小腹胀气时可以适量食用西兰花、胡萝卜、黄瓜、芹菜和菠菜等易消化的蔬菜。需要提醒的是，虽然这些食物有助于缓解症状，但并不能直接治疗腹胀。

None  2024-04-02

失眠的朋友们，不妨尝试一下通过食用莲藕、芹菜、菠菜、西蓝花等安神蔬菜来改善症状。但需要注意的是，虽然这些食物有助于促进睡眠，但并不能替代医学治疗。

None  2024-03-31

肿瘤手术后病人在保证均衡营养的情况下，要多吃一些富含优质蛋白质、维生素、微量元素的蔬菜，如芦笋、萝卜、西红柿、黄瓜等。病人应少吃腌制的蔬菜，在烹饪时，少放辣椒、花椒等刺激性调味料。

健康百科  2023-08-31

白萝卜跟什么蔬菜一起吃好这种说法不准确，白萝卜可以跟大部分蔬菜一起食用，比如白菜、西红柿、黄瓜等，但是需要控制好食用量。

精编内容  2023-02-02

多数蔬菜均可以生吃，如南瓜、菠菜、甘蓝、大白菜、花菜等，适量生吃可补充多种营养元素，对身体有一定好处，并不存在好吃或者不吃的说法。

保健  2023-05-21

健康视频  2013-07-24