瘦身是美眉们一生追求的话题，下面小编教你新鲜招数，一吃就瘦的蔬菜(蔬菜食品)生吃法。想减肥(减肥食品)的朋友可以试试哦!

饮食  2010-06-23

西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和 食物 混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使 宝宝 产生腹痛、胃部不适等症状。

健身  2010-07-27

经常在餐前吃西红柿，其实西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

饮食  2010-05-15

豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。否则，由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。

饮食  2010-08-01

每天吃五份水果和蔬菜，包括两份水果和三份蔬菜，可能是延长寿命的最佳量和组合。这些发现支持了美国当前的饮食建议，即多吃水果和蔬菜，以及简单的公共健康信息“一天五份”。

心血管疾病  2021-03-11

现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。

女性  2011-03-30

很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等，

饮食  2010-07-09

但维生素C是水溶性维生素，不但在空气中容易被氧化，耐热性也很差，因此富含维生素C的蔬菜生吃是最好的。红柿子椒、西兰花一类的蔬菜则用来煮汤或者焯烫以后简单炒炒就吃是最好的。

饮食  2018-03-28

身为一家之煮的你，掌握着一家人的健康饮食大权。为了爱人的健康，下文你一定得看看。

饮食  2007-11-17

饮食  2017-12-16