我们知道红豆和薏仁都是很有营养的东西，很多人平时也喜欢吃，不过有些人并不知道把两者磨成粉有妙用，那么红豆薏仁粉的功效与作用是什么呢？对于注重养生的人来说一定特别想知道，接下来跟着小编一起来了解一下吧。

女性  2017-03-14

薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

减肥  2010-04-13

育儿  2007-11-19

至于白色力量的另一种食物─白木耳，也是含有多元营养的好食物。从护肤的角度来说，由於人体随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白也会逐渐流失，造成皮肤松弛、老化，而白木耳含有黏糖蛋白，可以提供养分与保护作用给皮肤和胶原蛋白组织，有助增加皮肤光泽、维持肌肤弹性。

中医  2015-08-14

薏仁的热量不高，膳食纤维含量丰富，能帮助排便顺畅，协助排除体内多余的脂肪和有害物质，且能增加饱足感，是减肥瘦身时不可或缺重要营养素。

健身  2014-11-28

　　一直以来薏仁粉都是广受大众青睐的一种食物，薏仁粉不仅营养价值很高，它还可以帮助美容瘦身，尤其受到爱美女性的喜爱。

女性  2017-03-03

健康瘦身食谱主要包括了红豆冬瓜去浮肿汤、红豆陈皮汤以及红豆薏仁汤等。

减肥  2016-03-10

精编内容  2023-06-26

精编内容  2023-07-15

精编内容  2023-07-14