浅粉色的藕，亮晶有光的江米，入口清香而甜美，老人食用可补气润肠。

饮食  2007-12-10

精编内容  2023-01-22

精编内容  2023-05-15

精编内容  2023-07-14

　藕生于污泥而一尘不染，是无公害且无污染的“绿色食品”。藕含有多种营养成分即天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。

饮食  2010-06-08

又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道，“荷莲一身宝，冬藕最补人”，藕是最好的养阴佳品之一。

保健  2010-08-18

藕汤不能天天喝。

精编内容  2023-01-08

从中医学角度来讲，藕入肺，冬春季节人们一般都会出现肺热、肺燥等现象，所以此时吃藕，有养阴和润燥的作用。

中医  2010-02-04

通常情况下，尿酸高的患者是可以适量喝排骨藕汤的，但要注意饮用量。排骨藕汤主要是由排骨和藕熬制而成的，每100克排骨中含有140毫克的嘌呤，每100克藕中含有29毫克的嘌呤。

肾病  2023-07-29

牛肉炖藕可以，但并没有所谓的可以“窍门”的食物。牛肉炖藕属于食物，任何食物都没有治疗作用，不能代替药物。建议广大人群平时适量吃牛肉炖藕，同时避免过量吃，以免增加胃肠道消化负担，不利于身体健康。

保健  2023-05-18