蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。

减肥  2010-03-28

一个星期减肥食谱有蘑菇荷叶减肥汤、鸡翅蘑菇汤、黄瓜金针菇汤以及凉拌金针菇等。

减肥  2016-07-05

蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。

健身  2010-07-05

蘑菇本身就是一种对身体有益的食品，低热量高纤维，这样能够保持肠道内的水分平衡，还能吸收多余的胆固醇和糖分，将其快速排出体外，更能很好的缓解便秘。

减肥  2014-07-09

老39健康文章  2000-01-01

减肥是女人一生的事业。不运动，吃什么减肥呢？想要减肥又不伤害身体，吃蘑菇减肥食谱是一个不错的选择。下面就介绍一种可以一举二得的食品——蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分，又属于低热量食品。

减肥  2010-06-09

蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。

减肥  2017-06-23

吃过蘑菇减肥食谱吗？选择它是一个不错的选择。含有丰富的无机质、维生素及蛋白质等成分，并且还属于低热量食品。

减肥  2010-01-31

日式蘑菇豆腐味增汤。豆腐……1/2块(150g)。1.将蘑菇平分成4份，豆腐切块。

饮食  2010-06-03

中医认为,，羊肉还有补肾壮阳的作用。男士适合经常食用。

减肥  2010-05-25