骨质增生患者可以多吃高钙食物、高蛋白食物、富含维生素食物以及坚果类食物等补钙。

保健  2023-09-26

宝宝补钙和蛋白质的食物，一般包括奶类、肉类、蛋类以及豆制品等。如果宝宝缺钙比较严重，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

儿科  2023-11-07

宝宝补钙食物主要包括牛奶、豆制品、鱼肉、虾肉、鸡肉等。宝宝缺钙主要表现为生长发育迟缓、夜惊、多汗、枕秃、烦躁、毛发稀黄、出牙晚、指甲发白、漏斗胸、X型腿、惊厥等，严重者可出现心律失常、癫痫发作等。

育儿  2023-10-14

虽然现在人们生活变好了，但补钙还是一大问题，很多人膳食中的钙含量并不高，没有达到推荐量要求，需要通过调整饮食或补充剂来满足钙的摄取。关于补钙，人们也存在很多错误的认知，导致错误补钙，对健康造成危害。

饮食  2022-03-16

骨质增生的患者可以吃富含钙的食物，包括奶制品、豆制品、海产品、根茎类蔬菜等，也可以适量服用药物补钙。

保健  2023-08-28

现在我们都十分讲究补钙，婴儿要补，青少年要补，中年人要补，老年人还得补，但如何补钙才补到实处呢？

育儿  2010-05-01

宝宝可以补钙的食谱比较多，比如排骨汤、牛奶、菠菜、海带、鸡蛋、鱼肉等，可以将这些食物做成辅食给宝宝食用，比如排骨汤、牛奶、菠菜、海带、鸡蛋、鱼肉等，可以在一定程度上补充宝宝身体所需的钙。

育儿  2023-09-29

宝宝春天补钙的食物较多，如奶制品、豆制品、肉类、蔬菜、水果等，家长可以根据宝宝的喜好进行选择，建议多吃含钙丰富的食物，通常对于补钙有较好的效果。

育儿  2023-10-07

宝宝补钙需要吃含钙丰富的豆类食物，比如黄豆、黑豆、绿豆等，除了豆类食物外，还可适当吃些肉类、蛋类、水果和蔬菜等食物，从而促进宝宝对钙的吸收。

育儿  2023-10-03

补钙吃什么好？补钙应该注意什么？这些问题，最终的答案在于我们本身。在选择补钙的食物时候，要首先选择好吸收，没有副作用的食物。再者就是要依据年龄段，在补钙的同时增减一些辅助的食物。

女性  2011-08-17