俗话说“春困秋乏”，一到春天很多人都提不起精神，时常感觉每天的日子都浑浑噩噩的，加上春季病菌过度滋生，疾病也扑面而来，春季饮食多吃点葱，可以起到杀菌抗疲劳的功效。

女性  2011-03-21

春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。可以试试中药汤。

药品  2013-03-25

用酸梅20克、甘草10克、红枣10个，加白糖适量，煮点儿红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，可起到生津止咳的作用。

中医  2010-04-15

橄榄陈皮炖猪瘦肉是仲春时节的养生汤水之一，除了解春困时的烦闷纳差，还可祛春湿引发的各类皮肤疾患。

老人  2010-07-20

营养师说，春天万物生发，正是养生的好时机，此时多吃一些春菜，不仅能摆脱“春困”，还能达到极佳的养生效果。

饮食  2018-04-19

对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。

女性  2010-05-29

其实王小姐的情形并不是特例，赶上“春困”来袭，不少人都感到困乏无力，提不起精神。

药品  2010-04-27

睡觉睡不醒，工作没精神，有人说这是“春困”，也有人说这是一种“病态”。那么春困到底是病吗？来听听专家怎么说。

女性  2011-02-24

大部分人春困是季节交换带来的生理变化的客观反应。要想消除春困，专家建议应注意做到以下六点：早睡早起，做头皮操，视觉刺激，饮食调摄，科学用脑，勤刷牙洗脸。

翼健康  2013-03-31

春困的出现，使得不少白领们上班没精打采。春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，减少白天的困倦。除此，白领们还可通过一些生活细节来缓解春困现象。

翼健康  2013-03-31