你有没有发现自己每天早上起床后总是昏昏沉沉，双腿像灌了铅一样。脸色晦暗发黄，还长痘长斑，黑眼圈跟熊猫似的。上班就会犯困，吃饭没有胃口，还经常失眠，睡觉出虚汗。最重要的是，开始有了消不下去的小肚腩和水肿腿。

保健  2017-09-12

我们身体如果湿气过重的话，是会出现很多症状的，比如会出现头昏脑涨、身材水肿的情况出现，因此，去除湿气的话是非常有必要的。轻松排出体内湿气该怎么做呢？今天就教大家一些方法！我们一起往下看！

女性  2018-07-31

湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。那么薏米可以祛湿吗？

饮食  2017-03-27

适量出汗对排出体内湿气有辅助效果。

内科疾病  2024-04-18

适当出汗对身体有好处，但并不意味着能够排出体内湿气。

内科疾病  2024-04-17

腹泻是否能够排出体内的湿气需要根据具体情况而定。

内科疾病  2023-10-26

排出体内湿气的方法，主要包括饮食调理、运动调理、生活调理等。如果患者体内的湿气比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。

中医  2023-11-24

精编内容  2023-05-06

精编内容  2023-01-22

精编内容  2023-01-08